Badmintonstanken

CLEAR
af Morten Munch

Beskrivelse:
Grundslaget i badminton som slås over hovedet på sig selv i forhånden. Slaget slås fra baglinie til baglinie og bruges hovedsageligt til at bygge spillet op. Der findes overordnet to former for clear: et forsvarsclear og et angrebsclear. Et forsvarsclear slås højt op under loftet, mens angrebsclear slås fladere og hurtigere, forskellen på teknikken i disse to er træfpunktet, som for angrebsclearets vedkommende ligger længere fremme end forsvarsclearet. Angrebsclear bruges til at vinde initiativ.

Greb:
Universalgreb

Tilbagesving:
Fra klarstilling føres albuen bagud indtil den er udfor skulderen, kort før albuen er udfor skulderen udadroteres armen og ketcheren cirkles rundt om hovedet og ned bag ryggen så ketcheren peger skråt nedad mod gulvet, dermed føres albuen igen frem og peger skråt opad.

Fremsving:
Albuen strækkes samtidig med at armen indadroteres kraftigt. Gennem fremsvinget fikseres håndleddet mere og mere og grebet strammes umiddelbart før træfpunktet.

Træfpunkt:
Træfpunktet ligger lige over hovedet udfra skulderen.

Gennemsving:
Efter træfpunktet fortsættes indadrotationen samtidig med at vægten føres frem i banen og ketcheren føres ind foran kroppen og enden ved modsatte side. Dermed sikres kropsrotationen, så spilleren ikke er for stiv.

Fejl	Virkning	Retteanvisning
Træfpunktet ligger for langt bagved kroppen	Bolden slås højt op i luften, men kommer dårlig nok over nettet	Sig at spilleren skal nå bolden tidligere eller giv et udråb hver gang spilleren skal slå til bolden
Slaget slås alt for tidligt og træfpunktet ligger for langt fremme	Bolden slås ned i jorden	Spilleren skal slappe mere af og tage en dyb indånding i tilbagesvinget og så puste ud
Spilleren er stiv i kroppen, benytter ikke kropsrotationen	Slaget bliver krampagtigt og bolden kommer fladt tilbage	Stil spilleren med siden til nettet og fokusér på at ketcheren føres ind foran kroppen og ender modsat. Få evt. spilleren til at pege efter bolden.
Svingsløjfen er for kort	Bolden kommer ikke langt nok	Fokusér fremsvinget og find ud af, hvor fejlen ligger
Der holdes baghåndsgreb	Bolden slås ud over sidelinien	Fokusér på universalgrebet
Der indadroteres ikke (nok) i fremsvinget	Bolden slås ind mod midten af banen	Få evt. spilleren til at klappe medspillerens hånd med ketcheren efter gennemsvinget
Bolden nås ved siden af kroppen og ikke over skulderen	Spillerens muligheder for slag begrænses og det er vejen til tennisalbue	Bolden skal rammes over hovedet. Sig at bolden skal ramme én i hovedet, hvis man ikke rammer den