Holdt forhåndsdrop

Det holdte forhåndsdrop kan i enkelte tilfælde virke som en direkte vinder men ellers som et slag der kan få modstanderen til at miste et skridt så man kan få overtaget i de næste bolde.
Slaget skal ligne et smash lige ned ad linien, men slås i stedet som et drop kort lige over nettet.

Øvelse 1.
Oplæggeren lægger høje bolde 1 – 1½ m fra baglinien.
Spilleren slår hårde tunge smash lige ned ad linien for at få denne bevægelse ind i kroppen.

Øvelse 2.
Oplæg som før.
Spilleren slår nu det holdte drop lige over nettet.

Spilleren skal gerne starte et par skridt fremme i banen, så han kan tage de sidste skridt ned mod bolden. Netop for at få dette tilbageløb med og stille krav til spillerens timing og ”klargøring” bør øvelsen foregår som ”multifeeding”. Dvs. at op læggeren sender en bolde af sted en efter en med pauser i mellem. Han lobber ikke blot tilbage på droppet.

Øvelse 3.
Som øvelse 2 men i baghåndssiden. Her stilles endnu større krav til spillerens tilløb og det at kunne slå slaget en anelse round the head!

Øvelse 4.
Spilleren skifter her mellem det tunge smash og det holdte drop. Her er der god mulighed for spilleren til at optimere ligheden mellem det tunge smash og droppet.

Øvelse 5.
3 og 3 sammen.
Igen lægges der op til baglinien.
3 manden står ved siden af banen. Hvis han intet siger skal spilleren smashe. Kun på hans signal skal spilleren lave det holdte drop.
3. manden trækker signalet så længe som muligt, så spilleren længst muligt viser smash.

Øvelse 6.
Spilleren står fast i det lange forhåndshjørne og må spille oplæggeren på hele banen.
Herved opstår mange gode muligheder for at slå det holdte drop og snyde oplæggeren der hele tiden er lidt presset.
Lykkes det at snyde makkeren, så man kan lægge bolden direkte i gulvet udløser det en bonus på tre vingummibamser til spilleren.

Øvelse 7.
Der spilles single på hel bane.
Oplæggeren skal dog returnere langt lige tilbage fra de korte hjørner. Dette giver spilleren mange muligheder for at lave det holdte drop.

Øvelse 8.
Spillet er frit.
Vinder spilleren på holdt drop eller på slaget efter udløser det 3 points.